4 февраля 2019

Чтoбы снизить дaвлeниe, нe oбязaтeльнo приoбрeтaть дoрoгиe лeкaрствa

Метод «сбивания» давления

Гипертония или высокое давление является распространенной проблемой современных людей. Раньше повышенное давление считали «старческой» болезнью, потому что ей подвергались в основном люди в возрасте. Сейчас же, в связи с пассивным образом жизни и неправильным питанием, гипертонией страдают повально все.

Врачи выделяют следующие факторы риска развития гипертонии:

— употребление еды с большим количеством соли. Специалисты утверждают, что суточная норма потребления соли на человека не должна превышать 3,5 граммов;

— генетический фактор. Ему отводится 30% вероятности возникновения повышенного давления;

— строение артерий. Если они не являются достаточно эластичными, то риск гипертонии и гипертонического криза увеличивается;

— алкоголь;

— стрессы.

Все болезни от нервов и это не просто слова. Когда человек нервничает, в его организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Если испытывать стресс часто, то это отражается на печени и сосудах.

Народный метод для лечения гипертонии заключается в напитке. Нужно выдавить из одного лимона сок и смешать его со стаканом воды (примерно 200 мл). Его рекомендуют выпивать натощак по утрам. Эффективность рецепта связана со свойством лимона. Этот плод делает сосуды эластичными и снижает кровяное давление.

 

 

Источник

Чтoбы снизить дaвлeниe, нe oбязaтeльнo приoбрeтaть дoрoгиe лeкaрствa