20 декабря 2018

Вот почему 40 лет — это новые 20!

Несколько лет назад ВОЗ составила новую классификацию возраста: 24−44 года — молодость, 44−60 — зрелость, 60−75 — пожилой период, 75−90 — старость. Никогда период взрослой жизни не был таким долгим и полным возможностей. В общем, в сорок лет все действительно только начинается.

 

Внешность

Спросила недавно приятеля, сколько лет его новой коллеге. «А черт знает, вы же все сейчас выглядите на двадцать пять», — пожал он плечами. И действительно, спасибо косметологам, парикмахерам, а иногда и хирургам — реальный возраст женщины знает только ее паспорт. Да и мода становится все более демократичной — оверсайз или джинсы с кедами отлично выглядят и на школьницах, и на мамах, и на бабушках.

Всеобщее помешательство на юности с обязательным подсчетом морщинок пока никуда не делось, не будем себя обманывать. Но постепенно приходит понимание, что женщина может быть красивой и в сорок, и в пятьдесят, и вообще когда угодно. Посмотрите на Сандру Буллок (54 года) и Кейт Бланшетт (49 лет) в фильме «8 подруг Оушена». Они не просто «хорошо выглядят для своих лет», они прекрасны без всяких скидок на возраст.

23 года и 69 лет — в этих возрастах мы максимально счастливы и довольны жизнью.

Карьера

Еще недавно студенты моложе двадцати пяти были редкостью. Сейчас на магистерских программах бок о бок сидят свежие выпускники бакалавриата и солидные профессионалы. Эта тенденция особенно заметна в иностранных вузах. По прогнозам экспертов, в Америке к 2020 году 19% студентов будут старше 35 лет.

Или взять, например, такую сферу, как стартапы. В этом заповеднике юных и смелых теперь резвится не только молодежь. Глядя на Марка Цукерберга, мы привыкли считать, что типичный основатель успешного стартапа — это юноша бледный со взором горящим, начинающий бизнес в студенческой общаге или родительском гараже. Но все меняется. Согласно исследованию Высшей школы менеджмента Келлога, средний возраст основателей самых успешных стартапов — 45 лет. В России при приеме на работу все еще действует негласный возрастной ценз: «не старше 35», для особо продвинутых компаний «не старше 40». Но демографическая ситуация в нашей стране такова, что социологи предсказывают кадровый дефицит в недалеком будущем, и тогда соискатели за сорок перестанут пугать работодателей.

Согласно опросу 1200 человек 30−50 лет, трое из четверых респондентов считают, что выглядят моложе своих лет.

Дети 

Женщины становятся мамами все позже — и это общемировая тенденция. Стандарт — «двое детей к двадцати пяти годам» — уходит в прошлое. Тренд на отложенное родительство ощущается и в России. Если 20 лет назад средний возраст матери первенца был 21 год, то сейчас — 26 лет. Рождение детей после сорока уже давно перестало быть экзотикой. Практикующих врачей это, возможно, не радует — они хорошо представляют себе риски поздней беременности и родов. Но наука не спит и отвечает на социальный запрос разнообразными репродуктивными технологиями.

Секс

Когда вам двадцать, сложно представить, что люди делают ЭТО в 40, 50, 60 и — о ужас! — даже после 70. Кажется, что лучший секс в вашей жизни уже был и весь кончился? А вот отличные новости. Дейтинговый сайт Match.com опросил более 5000 пользователей и выяснил, что наиболее довольны своей сексуальной жизнью женщины старше шестидесяти. Секс-терапевты объясняют это тем, что с возрастом люди лучше узнают свое тело и меньше беспокоятся о том, как они выглядят в постели. К тому же зрелые мужчины не торопятся сразу приступить к проникающему сексу, они тратят больше времени на прелюдию и проявляют больше фантазии.

Востребованность

У Михаила Жванецкого есть грустный монолог о том, как с радара общественного сознания пропадают зрелые женщины: «Они исчезли с экранов, они не ходят в кино, они не появляются в театрах. Они не ездят за границу. Они не плавают в море…» Известный голливудский сценарист и продюсер Роберт Лонг в своей колонке писал о том, что еще в начале нулевых запустить сериал с главными героями старше 35 лет было практически нереально. Просто не находилось компаний, готовых покупать рекламные слоты в проектах для взрослой аудитории.

Покажите паспорт! Звезды под 40 (+), которые выглядят как подростки
Считалось, что люди в 35+ уже укоренились в своих привычках, пользуются зубной пастой и шампунем определенных брендов, пьют один и тот же сорт пива. Им вроде как уже не продашь ничего нового. Но постепенно маркетинговые исследования начали показывать, что взрослая аудитория тоже готова экспериментировать, пробовать незнакомое и вести активный образ жизни. Тогда-то стали появляться заказы на проекты, рассчитанные на аудиторию «сильно за 30». Студийные боссы вдруг осознали, что 40 — это новые 20, причем куда более платежеспособные: у сорокалетних, в отличие от студентов, есть деньги.

Средний возраст ученых, совершивших открытия, за которые дают Нобелевскую премию, — 40 лет.

Мудрость

Умение взаимодействовать с окружающим миром приходит с годами. Американские психологи провели исследование с участием 10 000 респондентов. Им предлагали оценить эмоциональное состояние человека по глазам. Лучшие результаты показали сорока- и пятидесятилетние участники.

Другая группа ученых провела эксперимент, чтобы выяснить, в каком возрасте люди лучше всего решают межличностные и межгрупповые конфликты. Оказалось, что по всем параметрам выигрывают участники самой взрослой категории — 60−90 лет. В этот период быть в мире с собой и другими гораздо проще, чем в 20. Осталось немножко подождать и все с миром будет в порядке!

Прощание со страхами

Согласно опросу ВЦИОМ, на пятом месте в списке страхов у россиян стоит страх старости. Для того чтобы полюбить и принять свой возраст, нужно понять, что именно вас пугает. Одиночество? Перспектива потерять внимание мужчин? Или остаться без работы? Постарайтесь копнуть поглубже и размотать клубок страхов.

Для примера: боюсь, что перестану быть привлекательной, муж уйдет, я останусь одна и без денег. Стоп! Если все упирается в деньги, а не в чувства, то над этим и нужно (и можно) поработать. Создать себе финансовую базу, чтобы в случае чего спокойно жить без поддержки. Страх перед возрастом — сигнал, что в жизни чего-то не хватает:любви, заботы, общения, безопасности, азарта. Как только вы найдете эту лакуну и заполните ее, годы перестанут висеть над вами дамокловым мечом.

В любом случае стоит активно вкладываться в отношения с родными и друзьями. Потраченное время, эмоции и деньги в зрелости окупятся с лихвой. К тому же тесные социальные связи и крепкая дружба продлевают жизнь. Буквально. Исследование австралийских ученых показало, что люди, у которых доверительные отношения с близкими, живут на 22% дольше угрюмых одиночек и молчунов.

Эраст Фандорин, когда ему исполнилось пятьдесят, взял за правило каждый год жизни брать два новых рубежа — физический и интеллектуальный. К пятьдесят первому дню рождения он освоил испанский язык и джигитовку. Это отличный пример для подражания. Страх перед временем отступает, если вы постоянно учитесь чему-то новому. Причем это работает на органическом уровне: в мозгу образуются новые нейронные связи и вы чувствуете себя моложе и энергичнее. Может, и правда джигитовка?

Актриса Джессика Тэнди получила «Оскар» за лучшую женскую роль в 80 лет.

Синдром Дориана Грея

Принимать свой возраст — не значит отрицать ход времени. Когда взрослая женщина кокетливо говорит: «В душе я еще девчонка», она обкрадывает саму себя, отказывается от нажитого с годами опыта.

Некоторые слишком уж стараются оставаться вечно молодыми. Слушают Оксимирона, хотя терпеть не могут рэп. Одеваются в Барби-стиле. Ходят в ночные клубы и пытаются там не уснуть. По поводу и без вставляют «сорян», «зашквар», «эпик фейл» и небрежно бросают, что их «бомбит» от роста цен. Жутко радуются, когда их с дочерью принимают за сестер, и гордятся, если в вино-водочном просят показать паспорт. Для подобного поведения есть полуофициальный термин — «синдром Дориана Грея»(в честь вечно юного персонажа одноименного романа Уайльда).

И что теперь? Розовое не надевать, обтягивающее не носить, на роликах не кататься? Почему же? Просто важно понять, зачем вы это делаете. Чтобы казаться моложе своих лет? Или потому что розовый подчеркивает цвет лица, а ролики приносят радость? Если молодежные словечки, одежда, увлечения сидят как влитые, даются легко и непринужденно, не надо себя ограничивать. Одно из главных преимуществ взрослых людей в том, что мы уже отлично знаем самих себя. На этом и стоит строить свою жизнь — очень долгую и прекрасную.

Пик способности к концентрации внимания приходится на 43 года.

Источник

Вот почему 40 лет — это новые 20!